21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 64,70g | Prot: 64,15g | Karb: 135,19g.
Kahvaltı: Kerupuk Udang, Tempe Goreng. Öğle Yemeği: Sayur Lodeh, Tongseng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Indomie Mi Goreng, Ampela Goreng, Top Coffee Gula Aren. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|