|
загараю на даче ,пока вся работа переделана .и снова от дачи до дома пешком через все почти город .
|
1395 kcal
|
Yağ: 53,84g | Prot: 82,62g | Karb: 141,08g.
Kahvaltı: Запеченная или Жаренная Рыба, Мексиканская Смесь, Спагетти. Öğle Yemeği: Банан, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб Столичный. Akşam Yemeği: Изюм (без Косточек), Сметана, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|