|
|
1476 kcal
|
Yağ: 95,13g | Prot: 64,83g | Karb: 86,15g.
Kahvaltı: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur, Wortel. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Selada Daun Hijau, Ikan Dori, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Ikan Dori, Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur. Aperatifler/Diğer: Pop Es Beku. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
juli_mom JnT Kilo Geçmişi
|