22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 24,78g | Prot: 103,23g | Karb: 56,95g.
Kahvaltı: Кофе, Черная Смородина. Öğle Yemeği: Черная Смородина, Молодой Шпинат, Шампиньоны Тушеные. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Молодой Шпинат, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|