22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 42,02g | Karb: 69,12g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Gandum. Öğle Yemeği: Hati Ayam, Bubur Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|