22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 70,46g | Prot: 37,10g | Karb: 117,13g.
Kahvaltı: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Любимые Традиции Вафли Классические, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Тобус Хлеб Домашний, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка". devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|