22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 16,60g | Prot: 119,00g | Karb: 39,80g.
Kahvaltı: ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Латона Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalamakarova06624 Kilo Geçmişi
|