22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 56,71g | Prot: 38,49g | Karb: 38,54g.
Kahvaltı: Champignons de Paris (Sautés), Omelette. Öğle Yemeği: Vico Chips, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Tendre et Plus Brochettes de Bœuf. Aperatifler/Diğer: Amandes, Doritos Dippas Nature. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|