Ovsannn Günlüğü, 22 Tem 23

Интервальное голодание творит чудеса, хотя я все равно следую своему рациону питания.
Советую попробовать 👌🏼

1441 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Можно узнать что за программа? Интересно как кетоз определяет 
22 Tem 23 üye tarafından: Yevalution
Программа называется «Трекер голодания» А состояние кетоза в программе определяется как ( цитирую) -Вы в состоянии кетоза! Теперь организму приходится получать энергию из жира. Это метаболическое состояние называется «кетоз». Гликоген почти полностью израсходован, и печень превращает жир в кетоновые тела - альтернативный источник энергии для организма. Жировые запасы легко высвобождаются и потребляются, поэтому кетоз иногда называют «режимом сжигания жира». При кетозе производится меньше воспалительных побочных продуктов, поэтому он полезен для сердца, мозга и обмена веществ. 
22 Tem 23 üye tarafından: Ovsannn
Спасибо 
22 Tem 23 üye tarafından: Yevalution

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ovsannn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.