!sirhC Günlüğü, 22 Tem 23

Heute ein großer Salatteller mit Gurken-, Kohlrabi- und einem gemischten Salat

1270 kcal Yağ: 14,26g | Prot: 100,01g | Karb: 195,23g.   Kahvaltı: Banane, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Ja! Spätzle, Schweinefilet, Rote Paprika, BioBio Rote Beete Gekocht, Zwiebeln, Eisbergsalat, Ja! Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Essig, Extra Natives Olivenöl, Kohlrabi. Akşam Yemeği: Äpfel, REWE Bio Skyr Natur. devamı için...
1860 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


!sirhC Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.