22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2398 kcal
|
Yağ: 104,92g | Prot: 70,26g | Karb: 301,90g.
Kahvaltı: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Глобус Булочка Чемпион, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Малина, Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Акконд Конфета Отломи, Жареная Картошка с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|