Chiara Fortin Günlüğü, 22 Tem 23


1258 kcal Yağ: 48,30g | Prot: 67,19g | Karb: 139,18g.   Kahvaltı: Granarolo Latte senza Lattosio , Nescafe Caffè per Latte, Matteini Fichi Caramellati, Fiorentini Burro di Arachidi, Daily Bread Pane 4 Cereali. Öğle Yemeği: Barilla Pesto alla Genovese senza Aglio, Farro, Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli (Surgelati). Akşam Yemeği: Sgombro, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Amaretti, Gentilini Miele, Pesche, Albicocche. devamı için...
2190 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   




Chiara Fortin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.