23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 63,01g | Prot: 84,49g | Karb: 307,70g.
Kahvaltı: Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Brioche. Öğle Yemeği: La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, La Vache qui rit Pik & Croq', Taureau Ailé Riz Thaï , Carrefour Filet de Colin Pané. Akşam Yemeği: Abricots, Côté Table Poêlée Savoyarde , Carrefour Discount Filet de Poulet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf. Aperatifler/Diğer: La Boulangère Pain aux Raisins, Abricots, Société Bleu de Brebis, Carrefour Discount Pain de Mie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|