23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 80,67g | Karb: 98,00g.
Kahvaltı: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Хлебцы Удальцы Хлебцы, Картофель (с Кожурой), Shake Sexx On The Beach. Aperatifler/Diğer: Hike Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|