23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 23,85g | Prot: 48,73g | Karb: 68,76g.
Kahvaltı: Banane, Plattpfirsich. Akşam Yemeği: Grüne Bohnen, Rindersteak. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|