23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 20,48g | Karb: 37,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Яичница с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kotlyarskaya Kilo Geçmişi
|