20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 58,95g | Prot: 78,29g | Karb: 205,33g.
Kahvaltı: Caffeciao Cappuccino , Knusperone Früchte Müsli Vollkorn. Öğle Yemeği: Özyörem Tavuk Dilim Salam, Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste . Akşam Yemeği: Pilav Üstü. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
duquette1985 Kilo Geçmişi
|