#ungeschminkt Günlüğü, 23 Tem 23

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inspiriert von @yap ein bild von mir vor 20 jahren, und mit ca. 12kg weniger als momentan

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Temmuz 2023:

995 kcal

Yağ: 24,07g | Prot: 71,47g | Karb: 120,92g. Öğle Yemeği: Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Lidl Jasmin Reis Gekocht, Entenbrust, Maggi Würzpaste Teriyaki Style. Akşam Yemeği: Plattpfirsich, Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. devamı için...

2161 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Ein schönes Bild von dir. 👍 meinst du bei 12 kg Diff. das man das sehen kann?! 😃🙋‍♀️

23 Tem 23 üye tarafından: Süsse 60+

Sehr hübsch, ich bin mir sicher diese Frau sieht auch 12 Kilo mehr weiter sehr gut aus ☺️👍

23 Tem 23 üye tarafından: 77PummelFee77

ich find schon. grad im gesicht sieht man es schon sehr und natürlich auch als erstes 😪

23 Tem 23 üye tarafından: #ungeschminkt

Ganz bestimmt kann man das sehen!!

23 Tem 23 üye tarafından: Tigerini

Wow...superschöne Haare😍

23 Tem 23 üye tarafından: Carneu

Schau ich doch auch gleich mal, ob ich ein Foto von mir von vor 20 Jahren finde 😁 Das hänge ich gleich mal an den Kühlschrank

23 Tem 23 üye tarafından: Carneu

80er jahre dauerwelle. irgendwie ist die mir geblieben @carneu

23 Tem 23 üye tarafından: #ungeschminkt

Hihi...wer hatte die in den 80ern nicht 🤪

23 Tem 23 üye tarafından: Carneu


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