Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gg59494
Günlük
23 Tem 23
Gg59494 Günlüğü, 23 Tem 23
Gg59494 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Santé les amis, bon dimanche
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Temmuz 2023:
1150 kcal
Yağ: 23,11g | Prot: 89,44g | Karb: 146,92g.
Kahvaltı:
Café au Lait, Bowl Cake.
Öğle Yemeği:
Delisse Déli'light aux Fruits, Picard Garden Peas, Pepsi Pepsi Max (Canette), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
Akşam Yemeği:
Endive, Concombre (Pelé), Marque Repère Mâche, Weight Watchers Tartines 5 Céréales.
Aperatifler/Diğer:
Melon.
devamı için...
2099 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 20 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 10 dakika.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tchiiiinnn
23 Tem 23 üye tarafından:
ⓈⒾⓇ
bon dimanche 😘
23 Tem 23 üye tarafından:
Jo lapin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gg59494 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle