Sinclaudio Günlüğü, 23 Tem 23


1256 kcal Yağ: 45,61g | Prot: 57,80g | Karb: 150,23g.   Kahvaltı: Pane ai Cereali Misti, Cappuccino con Pochi Grassi, WHY Burro di Arachidi, Vale Composta Biologica di Pesca, Conad Ricotta. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite, Zucchine, Cirio Legumi E Cereali (5 Cereali). Akşam Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Bollite, Cirio Legumi e Cereali, Minestrone. Aperatifler/Diğer: Fiocchi d'Avena, WHY Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pesca Noce. devamı için...
126 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sinclaudio Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.