11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 123,38g | Karb: 170,46g.
Kahvaltı: Cetriolo (senza Buccia), Vivi Wellness Gallette di Riso, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Succo di Limone, Tè Verde, Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Caffè (dalla Moca), Melone, Grana Padano Grana Padano, Salmone Fresco, Melanzana, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Akşam Yemeği: Torta Meringata al Limone, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0% . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lorettasilvestri45 Kilo Geçmişi
|