28 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 67,66g | Karb: 147,71g.
Kahvaltı: Мороженое, Президент Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Valio Йогурт Натуральный 2,5%, Кофе. Akşam Yemeği: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Хамса, Рыба под Маринадом, Приготовленная Брокколи (Свежая), Белое Столовое Вино. Aperatifler/Diğer: Чай, Вода, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|