174650ria Günlüğü, 24 Tem 23


1322 kcal Yağ: 76,40g | Prot: 72,34g | Karb: 89,66g.   Kahvaltı: Jofrans Bakso Sapi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Bayam, Remis Masak, Kecambah, Tahu, Keripik Singkong, Garam, Sambal Goreng. Öğle Yemeği: Bolu Karamel. Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran), Keripik Singkong. devamı için...
1989 kcal Egzersiz: Pedal - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


174650ria Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.