24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 53,17g | Prot: 42,67g | Karb: 137,00g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Стародворье Сосиски "Сочинки", Пирожок с Луком и Яйцом, Чай. Akşam Yemeği: Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе с Молоком, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kotlyarskaya Kilo Geçmişi
|