24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 19,55g | Karb: 50,04g.
Kahvaltı: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Любимые Традиции Вафли Классические, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|