24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 25,30g | Karb: 25,14g.
Kahvaltı: Пролетарец Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natafrolovan Kilo Geçmişi
|