24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 17,87g | Karb: 17,39g.
Kahvaltı: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Огурец (с Кожурой), La Espanola Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Беллакт Каша Овсяная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|