24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2188 kcal
|
Yağ: 109,00g | Prot: 89,58g | Karb: 215,98g.
Kahvaltı: Голубика, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мираторг Блины Домашние, Кофе с Молоком, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Банан, Джемы и Варенья. Öğle Yemeği: Сыр Чечил, Global Village Оливки с Лимоном, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|