24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 77,50g | Prot: 57,71g | Karb: 102,55g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Lukas Тузя. Akşam Yemeği: Комо Сыр Российский , Морские Кальмары Сушеные Соленые, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|