АндрейБольшеНеХудей Günlüğü, 24 Tem 23

700 ккал, оладьи из цукини (опять, лето все таки, в саду зреют без остановки), с мягким сыром и сметаной, слабосоленная форель, салат из помидоров с ялтинским луком и обезжиренным творогом. И кофе.

1585 kcal Yağ: 75,17g | Prot: 131,28g | Karb: 106,40g.   Kahvaltı: Санта Бремор Форель, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Альметте Сливочный Сыр, Брест Литовск Сметана 15%, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Оладьи из Кабачков, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сладкий Лук, Помидоры. Öğle Yemeği: Слобода Масло Подсолнечное, Семь Холмов Филе Грудки, Жареный Картофель, Приготовленные Грибы (с Жиром). Akşam Yemeği: Сладкий Лук, Семь Холмов Филе Грудки, Помидоры. devamı için...
2213 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


АндрейБольшеНеХудей Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.