29 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 5,25g | Prot: 14,48g | Karb: 66,20g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Classic, Caffè (dalla Moca), Alpro Soya Latte di Soia. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
|
|