24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 119,53g | Karb: 265,08g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Качественные Продукты Оладьи Классические. Öğle Yemeği: Овощное Рагу со Свининой, Dolce Granto Сыр Пармезан. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Арбуз, Шебекинские Спагетти, Мираторг Сердце Свиное. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|