Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
katerinapurry
Günlük
24 Tem 23
katerinapurry Günlüğü, 24 Tem 23
katerinapurry Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sahalara döndük inşallah. İlk ve tek öğğn 17.05
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2023:
747 kcal
Yağ: 42,94g | Prot: 36,54g | Karb: 55,26g.
Akşam Yemeği:
Yoğurtlu Havuç Salatası, Yeşil Biber 🌶, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Kıymalı Bezelye Yemeği 🍲, Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Domatesler, Tereyağı.
devamı için...
2381 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 15 dakika, Uyku - 10 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun hoş geldin
24 Tem 23 üye tarafından:
AslanBey26
Teşekkür ederim Merih 🙋🏻♀️
24 Tem 23 üye tarafından:
katerinapurry
Teşekkür ederim Aslan Bey, hoşbuldum 😊
24 Tem 23 üye tarafından:
katerinapurry
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
katerinapurry Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle