|
На завтрак: Каша пшённая на молоке — 253кк. Пирожок с клубничным джемом — 150кк. Кефир 2,5% — 138кк. Всего — 541кк. 🌾🍰🍓🥛
|
4006 kcal
|
Yağ: 151,42g | Prot: 90,19g | Karb: 583,42g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пеко Пирожки с Клубничным Джемом. Öğle Yemeği: Creative Kitchen Капуста по-Корейски, Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия. Akşam Yemeği: Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Соус Сладкий Чили, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Рестория Шеф Оладьи по-Домашнему, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Heinz Соус Сладкий Чили, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Heinz Соус Сладкий Чили, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Рестория Шеф Оладьи по-Домашнему, Добрые Съести Шаурма с Курицей. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Тук-тук? Смотрю ты чуть больше кушать начала? <__<
Пытаешься организм растолкать, или просто сложновато стало? Немного полюбопытничаю, если можно )))
25 Tem 23 üye tarafından: Еmmie
|
Еmmie, я бы с радостью столько не ела, но мне сейчас сложнее стало, так как за папой ухаживаю (он инвалид). Стараюсь сейчас вернуться к прошлому питанию, вроде стало получаться. Вот, даже на весы не встаю, знаю, что набрала
26 Tem 23 üye tarafından: 린168cm
|
Ох, сил тебе не только физических, но и моральных!
А вернуться к прежнему питанию никогда не поздно, может и хорошо, что сейчас получатся такие качели. Возможно, по итогу, веса сброситься еще больше, чем было.
Удачки тебе!!!! ><
26 Tem 23 üye tarafından: Еmmie
|
26 Tem 23 üye tarafından: 린168cm
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|