24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 143,01g | Karb: 105,94g.
Kahvaltı: Fontuna Cheese, Columbus Roasted Turkey Breast , Рис Отварной. Öğle Yemeği: Клубника, Виноград. Akşam Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|