24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 44,93g | Prot: 72,31g | Karb: 168,73g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Кофе, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Power Pro Vegan Bar, Bifood Рисове Молоко Згущене, Протеиновые Сырники Жужуля. Öğle Yemeği: Конфеты с Кокосовой Начинкой (Red), Ласунка Мороженное без Сахара, Bifood Рисове Молоко Згущене, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Veln Глазированные Сырки со Вкусом Ванили. Akşam Yemeği: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты в Молочном Шоколаде, Belvita Milk & Cereals, Чай с Лимоном, Конфеты с Кокосовой Начинкой (Red), TET Матча Латте Классик , Alpro Кокосовое Молоко Barista. Aperatifler/Diğer: Льодяники Ревінь-Заварний Крем(Free From Fellows), Еклер Еко Лавка, Льодяники Ревінь-Заварний Крем(Free From Fellows), Топпинг Топінг Шоколадний, McDonald's Мороженое Рожок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|