Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ok_ksuha
Günlük
25 Tem 23
Ok_ksuha Günlüğü, 25 Tem 23
Ok_ksuha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Овсяноблин с огурцом и слабосаленой форелью 397ккл
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2023:
1607 kcal
Yağ: 74,98g | Prot: 64,38g | Karb: 148,28g.
Kahvaltı:
СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Грибами, ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Öğle Yemeği:
Молоково Молоко 3,2%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Хлеб с Семечками.
Akşam Yemeği:
Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Карусель Капуста Тушеная со Свининой.
Aperatifler/Diğer:
ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Вареное Яйцо.
devamı için...
103 Destekçi
Destek
Yorumlar
Чай просто💣 подсела на него, в жару хорошо заходить ( лимон, апельсин, барбарис, мята и 1 пакетик чёрного)
25 Tem 23 üye tarafından:
Ok_ksuha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ok_ksuha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle