25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 33,61g | Karb: 81,14g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Tahu, Cumi Asin, Urap. Akşam Yemeği: Tahu, Urap. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|