29 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 83,35g | Prot: 64,04g | Karb: 51,59g.
Kahvaltı: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Egg, Butter, Fresh Pork Sausage, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Pork Loin (Country-Style Ribs), Cooked Green String Beans (from Fresh), Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cantaloupe Melons. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|