25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 38,49g | Karb: 25,33g.
Öğle Yemeği: Heinz Maionese, Brócolos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mercadona Batata Frita Forno. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|