Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
174650ria
Günlük
25 Tem 23
174650ria Günlüğü, 25 Tem 23
174650ria Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2023:
677 kcal
Yağ: 30,07g | Prot: 33,61g | Karb: 81,14g.
Kahvaltı:
Pisang.
Öğle Yemeği:
Tahu, Cumi Asin, Urap.
Akşam Yemeği:
Tahu, Urap.
devamı için...
1834 kcal
Egzersiz:
Pedal - 2 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 5 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
174650ria Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle