25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 52,31g | Karb: 100,05g.
Kahvaltı: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Öğle Yemeği: Французский Салатный Соус, Томатный Соус, Манты. Akşam Yemeği: Крыжовник, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|