25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2728 kcal
|
Yağ: 95,78g | Prot: 145,48g | Karb: 311,35g.
Kahvaltı: Bubur Ayam, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mrs Choi 3240 Kilo Geçmişi
|