25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 9,83g | Prot: 5,70g | Karb: 53,58g.
Kahvaltı: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Öğle Yemeği: Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Nina Farina Тараллини Классические. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|