26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 70,96g | Karb: 155,22g.
Kahvaltı: Banane, Plattpfirsich. Akşam Yemeği: Aldi Bio Sommergemüse, Rindersteak. Aperatifler/Diğer: Banane, Griesson Schokokeks Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|