|
Non ho il coraggio di pesarmi, ricomincio con la sana alimentazione, per me le settimane passate sono state tra sgarri e digiuno prolungati dalle inevitabili attese ospedaliere un disastro. A volte mi rifugio nel cibo, è sempre stato il mio problema. diciamo che non è così grave come in passato ma l'immobilità data dalla situazione di certo non giova a questi miei comportamenti. Ma il corpo sta dando i primi segnali di cedimento, quindi devo raddrizzare la barca prima di affondare. C'è tanto da fare, mia moglie che ha bisogno di assistenza continua, la casa e i bambini da mandare avanti e poi tutte le pratiche burocratiche, visite continue in ospedale che non è vicinissimo sono 70 km. Devo riprendere in mano le redini anche dei miei regimi. Se avete qualche consiglio scrivetemi apertamente. Grazie a tutti per la vicinanza dimostratami, vi aggiornerò sui progressi. Un caro saluto a tutti.
|
1906 kcal
|
Yağ: 57,60g | Prot: 126,99g | Karb: 225,23g.
Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali, Dispensa di Puglia Frisa Salentina di Grano, Friselle Integrali, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Salsiccia di Suino alla Toscana , Banana, Insalata Mista, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ciao Franz, mi dispiace molto per ció che stai vivendo, un abbraccio particolare ai tuoi piccoli e un grande in bocca al lupo a te🍀
26 Tem 23 üye tarafından: Welingprogress2
|
ciao non sono esperta e non saprei darti giusti consigli come altri ma ti mando un forte abbraccio e spero di cuore che tua moglie possa star meglio.
26 Tem 23 üye tarafından: silvia..75
|
Non pesarti e non pensarci . Cerca di fare quello che puoi perché è giusto distrarti , pensare anche a te , ma non è il momento di stressarti ulteriormente. Datti tempo . 🍀
26 Tem 23 üye tarafından: marziana666
|
Condivido il pensiero di @marziana666 ! 💚
26 Tem 23 üye tarafından: sephora222
|
Dare consigli in questo caso la vedo dura... Posso solo dire che da quello che leggo ho da imparare...
26 Tem 23 üye tarafından: giokaos
|
L'unico consiglio che posso darti è quello di cercare di mangiare sano, di farlo per te e la tua famiglia, anche acquistare piatti pronti e semplici dalla gastronomia di un buon supermercato, nel senso se non hai tempo di cucinare e voglia può essere una soluzione momentanea, per avere energie e lucidità per affrontare la dura prova che la vita ti ha messo davanti. Perchè se mangi male non hai le energie per affrontare tutto, non è una questione di peso ma ne vale anche della tua salute fisica e mentale. Vi auguro il meglio
26 Tem 23 üye tarafından: ValentinaGym94
|
Trova qualche rosticceria in zona o lungo il tragitto che fai, spiega di cosa hai bisogno e vedi se riescono ad aiutarti magari con cibi pronti salutari, ce ne sono tante che hanno 2 o 3 pasti salutari al giorno da offrire alla clientela, lo so perché un mio parente costretto a mangiare fuori 5 giorni su 7 mi diceva che trovava delle rosticcerie che facevano tipo uova sode e contorni tipo verdure grigliate e gli davano le bustine per condire di olio sale e aceto, insalatone, tra certi di pesce al forno, petto di pollo e tacchino ai ferri, insomma trovava un bel po’ di cose e riuscì a continuare la dieta nonostante mangiasse sempre fuori… un mega abbraccio e in bocca al lupo per tutto a te e la tua famiglia ❤️
27 Tem 23 üye tarafından: Corallina79
|
Il mangiare salutare non è un problema, scusate se non ho specificato, sono un ottimo cuoco, faccio anche pane e pizza napoletana in casa. Il mio problema è stato l'aumento delle calorie, perché per dimenticare i problemi spesso esagero con le porzioni. Dovendo cucinare anche per i bambini devo per forza cucinare sano e salutare. I miei tesori vengono prima di tutto e devo proteggerli anche da tutte le schifezze commerciali che ci propinano come cibo. Adesso ho ricominciato a controllarmi per non buttare al vento tanti sacrifici fatti. Ma il dolore che provo a vedere mia moglie che ogni giorno sta peggio mi distrugge, non può mangiare perché collegata con l'alimentazione parentale tramite endovena, anche il piacere del cibo gli è stato negato. Speriamo che con la chemioterapia possa migliorare la situazione.
27 Tem 23 üye tarafından: Franz.79
|
mi dispiace per questa brutta situazione che stai vivendo tu e tutta la tua famiglia ,speriamo tua moglie si riprenda presto...io posso solo consigliarti di non crearti ulteriori problemi con l alimentazione, hai perso tanti chili,sai quello che devi mangiare e quanto ,il rifugiarsi nel cibo per compensare alle delusioni ai dispiaceri ecc ...purtroppo siamo in tanti.....magari cerca di rilassare la tua mente andando a camminare o facendo qualcosa che ti aiuti a staccare la testa da tutti questi problemi....non è facile ,e ti faccio un grande in bocca al lupo per tua moglie
27 Tem 23 üye tarafından: Barby74@
|
Sta ancora male sia fisicamente che emotivamente, ho contattato la psiconcologa per parlarci. Si è messa a disposizione nonostante il periodo di ferie, speriamo possa servire a tirarla un po' su. Io sono a pezzi non so quanto riesco a resistere! Ma mi ripeto che devo essere forte.
28 Tem 23 üye tarafından: Franz.79
|
Anche tu hai bisogno di supporto psicologico.🙏🏻
28 Tem 23 üye tarafından: marziana666
|
Ho ricominciato con il mio omad solito, mi sento già meglio, comunque il peso non è aumentato di tanto solo 1 kg circa. Mia moglie nel pomeriggio parlerà con la psiconcologa, speriamo possa stare un po' meglio moralmente. Ieri sera l'ho fatta sfogare un po', ci sono riuscito e oggi sembra stare un po' meglio. Vorrei avere il potere di farla stare bene all'istante, continuo a pregare e a incoraggiarla. Incrociamo le dita per la buona riuscita della chemioterapia.
31 Tem 23 üye tarafından: Franz.79
|
Dai dai speriamo si risolva per il meglio ,incrociamo le dita per tua moglie ....che possa buttarsi dietro le spalle questa brutta esperienza....
31 Tem 23 üye tarafından: Barby74@
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|