30 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 16,05g | Prot: 16,88g | Karb: 99,00g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
|
|