26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 105,20g | Prot: 46,34g | Karb: 105,80g.
Öğle Yemeği: Fonzies Fonzies, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Biffi Sugo al Salmone Affumicato, Barilla Farfalle. Akşam Yemeği: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Uovo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|