03 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 54,19g | Karb: 242,73g.
Kahvaltı: cream of wheat. Öğle Yemeği: chex mix, peach, samosa. Akşam Yemeği: spaghetti. Aperatifler/Diğer: tim tam. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|