27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 105,87g | Prot: 67,93g | Karb: 190,68g.
Kahvaltı: Перекресток Салат Нежность, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Öğle Yemeği: Виталад Батончик Мюсли Черничный. Akşam Yemeği: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Луком и Яйцом, SPAR Пирожок Печёный с Картофелем , Конфетки Бараночки Пирожок Печёный с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|